La consapevolezza

Il Corso prosegue con un momento formativo, ormai “classico” nella proposta culturale del Centro Studi Hansel e Gretel: il seminario sulla consapevolezza condotto da Claudio Foti, direttore scientifico del Centro.

Lo sviluppo della circolazione delle informazioni sul piano delle conoscenze e delle emozioni, lo sviluppo della consapevolezza rappresentano finalità importanti della vita del gruppo, che ovviamente devono declinarsi in relazioni alle specifiche finalità del gruppo, alle sue caratteristiche in evoluzione, al particolare contesto in cui il gruppo lavora (contesto formativo  disattivo, terapeutico, organizzativo …)

La consapevolezza è una funzione psichica apparentemente semplice, ma in realtà molto complessa e assai poco conosciuta ed esplorata: la consapevolezza è capace di contrastare l’illusione che è una delle cause più consistenti della sofferenza umana,  è capace di sollecitare benessere e cambiamento nella mente umana e nella mente del gruppo; è capace di generare energia ed ricadute psicofisiche benefiche nel soggetto umano; è capace di contenere la sofferenza mentale e di tollerare e far evolvere i sentimenti negativi legati alla dimensione negativa dell’esistenza.

Verranno toccati diversi temi tra i quali: la mente come contenitore e i meccanismi difensivi di fronte ad una sofferenza non elaborabile; la funzione mentale della consapevolezza come capacità di superare le illusioni che impediscono di accettare e di elaborare i vissuti di impotenza associati al trauma e le esperienze dell’insuccesso, della malattia, dell’invecchiamento e della morte. Vengono  presentate in sintesi alcune tecniche di prevenzione, formazione, terapia e meditazione, finalizzate allo sviluppo dell’intelligenza emotiva e della consapevolezza.  

Verranno inoltre affrontate le problematiche e le esperienze dell’ascolto più difficile ed impegnativo: l’ascolto della sessualità, della morte ,  del trauma e più in generale le tecniche dell’ascolto nella relazione d’aiuto.

Tutte le tecniche di ascolto favorendo la comunicazione puntano ad aumentare la consapevolezza non solo del ricevente della comunicazione, ma anche del soggetto che si pone come emittente: solo  nel confronto con un interlocutore empatico il soggetto portatore di un disagio piccolo o grande, bisognoso di essere ascoltato, può aumentare la chiarezza dentro di sé e può ridurre la propria confusione, riuscendo ad esprimersi grazie alla comprensione benevola del suo ascoltatore.