 Incontri
settimanali di formazione e ricerca personale e culturale sulle
tecniche di meditazione e di sviluppo della consapevolezza |
Gli incontri hanno un carattere prevalentemente
esperienziale, anche se sono previsti momenti di riflessione teorica
e culturale sulla base di testi che verranno indicati. Gli incontri
prevedono una sperimentazione diretta di tecniche di meditazione e
un confronto sulle esperienze e sulle problematiche personali nel
rapporto con la pratica dello sviluppo della consapevolezza.
Esistono diverse tecniche per far crescere la consapevolezza,
tecniche che appartengono a diverse tradizioni della psicologia
occidentale e di quella orientale e che vale la pena sperimentare,
studiare e fare dialogare tra loro. Lo scopo degli incontri è quello
di offrire degli stimoli per promuovere e per sostenere percorsi
personali di crescita umana e culturale nella direzione di questa
sperimentazione, di questo studio e di questo dialogo. |
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Il Centro Studi Hansel
e Gretel ha sviluppato la propria identità culturale, teorica e
metodologica attraverso lo studio, il confronto e la rielaborazione
delle correnti della psicologia, della psicoterapia e della
psicoanalisi, interessate a valorizzare e praticare forme di
interazione e sintesi tra competenze cognitive e competenze emotive,
tra razionalità e vita emotiva (la psicoanalisi relazionale, la
psicologia del trauma, lo psicodramma, la Gestalt, l’intelligenza
emotiva di Daniel Goleman). Più recentemente, proprio seguendo il
percorso intellettuale di Goleman, proponiamo un progetto di
formazione e di ricerca culturale, mentale ed esperienziale, teso a
fare interagire la psicologia occidentale con la complessa e
ricchissima psicologia orientale e con ciò che può insegnarci
riguardo alla conoscenza delle diverse polarità della mente,
riguardo alle tecniche di meditazione per sviluppare la
consapevolezza, la concentrazione e l’energia mentale e per
contrastare le emozioni distruttive. |
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